Page 43 - Dimagrire con lo zenzero

catino con acqua calda e, con una salvietta, effettua delle spugnature strofinando

energicamente tutto il corpo. La circolazione si riattiverà immediatamente.

Spegni l’infiammazione della cellulite - Per contrastare la cellulite, è necessario agire
sull’infiammazione che coinvolge i tessuti colpiti dall’inestetismo. Le proprietà
antinfiammatorie dello zenzero vengono in aiuto anche in questo caso.
Per ridurre i disagi della buccia d’arancia che, quando l’infiammazione è molto forte, si
presenta compatta e dolorante al tatto, può essere utile assumere, per qualche settimana, una
miscela di zenzero ed estratto di vite rossa.

Fai così: sciogli in un bicchiere d’acqua a temperatura ambiente 40 gocce di macerato
glicerico di zenzero e 40 gocce di tintura madre di vite rossa. Bevi a digiuno, 2 volte al giorno
per 2 settimane.

Anche sotto la doccia

Per un rapido effetto tonificante, aggiungi 2 gocce di olio essenziale di zenzero e 2 gocce di olio essenziale di
rosmarino al tuo sapone liquido abituale e utilizzalo sotto la doccia, massaggiando bene con il guanto di crine.

La frizione per ammorbidire i tessuti - Per far penetrare i trattamenti anticellulite più in
profondità, è necessario purificare il derma, eliminando delicatamente lo strato di cellule
morte.

Per uno scrub che ammorbidisce la pelle e la rende più ricettiva, miscela mezza radice di
zenzero fresco grattugiato, un cucchiaio di polvere di cloruro di magnesio, un cucchiaio di
argilla e 2 cucchiai d’olio d’oliva. Mescola bene e aggiungi 2 gocce di olio essenziale di
lavanda.
Inumidisci leggermente la pelle di tutto il corpo e massaggia con questo composto soprattutto
gambe, cosce, glutei e ventre, per qualche minuto.
Risciacqua poi con acqua tiepida e non dimenticarti di mettere, alla fine, un buon olio
idratante. In questo modo, sciogli anche i tessuti induriti della cellulite e migliori l’elasticità

della pelle.

Un prezioso aiuto in caso di vene varicose - Secondo la medicina ayurvedica, lo zenzero
giova al benessere dell’intero sistema circolatorio e, grazie alla sua azione anticoagulante
dovuta alla presenza di zingiberolo, aiuta a prevenire la formazione di trombi. Se soffri di
vene varicose, ti può essere d’aiuto un massaggio, da eseguire sulla zona interessata con 2

gocce di olio essenziale di zenzero disciolte in 40 ml di olio di mandorle dolci.

Rassoda e rimodella i punti critici

Puoi usare, infine, la radice dello zenzero in bagni, impacchi e massaggi tonificanti da
applicare sui punti critici del corpo. Ecco come.