Page 44 - Dimagrire con lo zenzero

Pelle brillante con il bagno speziato - Se abbini lo zenzero al sakè, il famoso vino
giapponese, puoi fare un bagno che favorisce la traspirazione, aiuta a eliminare tossine e ha un
effetto snellente e tonificante su tutto il corpo.
In Giappone si dice che il sakè renda la pelle “come un gioiello scintillante”. Per ottenere un
effetto simile, fai così: aggiungi all’acqua del bagno un bicchierino di sakè e 4-5 gocce di olio
essenziale di zenzero, resta immersa in acqua per 15-20 minuti strofinando la pelle con un
sacchettino di stoffa riempito con una tazza di farina di riso integrale.

Alla fine del bagno, fai un massaggio idratante con 2 cucchiai di olio di crusca di riso, una

sostanza che stimola la produzione di acido ialuronico e favorisce l’elasticità e l’idratazione
della cute.
L’azione combinata di zenzero e sakè aiuta a ridurre gli accumuli di grasso e liquidi che
rendono la pelle molle, spenta e poco elastica.

Prova l’impacco di cioccolato e zenzero - Per eliminare gli accumuli di grasso concentrati su
pancia e glutei, associa all’azione dello zenzero quella del cacao amaro e del tè verde e
realizza un impacco rimodellante e asciugante.
Mescola del cacao amaro con dell’argilla verde, in parti uguali (le quantità variano secondo

l’ampiezza della zona da trattare), poi aggiungi del tè verde, in cui avrai spezzettato 2 cm di
zenzero.
Spalma questo composto sui punti colpiti da cellulite, avvolgili con qualche foglio di pellicola
trasparente, e lascia in posa almeno mezz’ora. Ripeti per 3 settimane: 3 volte la prima
settimana, 2 volte la seconda e, infine, una volta la terza settimana.