Page 40 - Dimagrire con lo zenzero

delicatamente le piante contro i sassolini e massaggiando. L’effetto leggerezza sarà immediato;

inoltre, secondo i principi della riflessologia plantare, grazie alla stimolazione dei piedi
attiverai, di riflesso, anche l’attività renale e la diuresi.
Puoi aggiungere al pediluvio anche un cucchiaino di polvere di zenzero essiccato: ti aiuterà a
stimolare ulteriormente la circolazione di piedi e gambe.

Riduci la pelle a buccia d’arancia

Lo zenzero è un alleato efficace contro la cellulite, sia quella molle, caratterizzata da edemi e
cuscinetti, sia quella più dura e fibrosa, tipica delle donne mature. La consistenza calda di

questa spezia, infatti, scioglie i cuscinetti adiposi, riattiva la circolazione venosa e linfatica,
migliora il tono dei tessuti e agevola lo smaltimento dei ristagni e delle sostanze nocive,
attenuando la cosiddetta “buccia d’arancia”.

L’olio essenziale anticuscinetti - Quando la pelle dei glutei e delle cosce è visibilmente
granulosa e fredda al tatto, la cellulite è già a uno stadio avanzato. In questo caso, l’olio
essenziale di zenzero risulta molto utile, grazie alla sua azione riscaldante, che “muove

l’energia” del corpo, smaltendo e asciugando i ristagni e l’umidità in eccesso (che, secondo la
tradizione orientale, sono causa di cellulite e accumuli adiposi). Con 5-6 gocce di olio
essenziale di zenzero, diluite in 2 cucchiai di olio vegetale (per esempio olio di mandorle,
oppure di oliva), puoi fare un massaggio fortemente stimolante sulle aree colpite dal problema
della buccia d’arancia.