Page 365 - 500 ricette con i legumi. Ceci, fagioli, lenticchie, fave e soia
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peperoncino,  privato  dei  semi  e  spezzettato  e  un  cucchiaio
                d'olio.

                 Appena la salsa sarà omogenea, versatela sul pollo; mescolate
                bene e servite.


























                Pollo alle verdure


                Ingredienti per 4 persone:

                1 pollo di circa 1 kg a pezzi
                300 g di patate novelle
                600 g di asparagi

                200 g di cimette di cavolfiore
                300 g di fave fresche sgranate

                4 carote
                1 cipolla

                1 mazzetto di prezzemolo
                2 cucchiai di burro

                3 cucchiai d'olio extravergine d'oliva
                1 tazza di brodo
                1 limone

                sale, pepe


                Tempo di preparazione: 20 minuti
                Tempo di cottura: 1 ora




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