Page 272 - 500 ricette con i legumi. Ceci, fagioli, lenticchie, fave e soia
P. 272

1 bustina di zafferano
                1 cipolla

                2 spicchi d'aglio
                1 foglia di alloro

                30 g di burro
                3 cucchiai d'olio extravergine d'oliva
                cannella

                sale, peperoncino


                Tempo di preparazione: 15 minuti
                Tempo di cottura: 4 ore e 15 minuti


                 Ponete i ceci a bagno per 24 ore; poi, lessateli con l'alloro per 3
                ore e mezza.

                 Tritate finemente la cipolla e l'aglio e fate imbiondire il trito in
                una  teglia  con  l'olio  e  il  burro;  unite  la  polpa  d'agnello  e

                rosolatela, rigirandola nel condimento per una decina di minuti.
                 Aggiungete, poi, i ceci sgocciolati e il riso.

                 Lasciate insaporire tutto su fiamma moderata e, dopo un paio di
                minuti, condite la preparazione con una presa di sale, un pizzico
                di peperoncino in polvere e una spolverata di cannella.

                 Versate il brodo bollente e portate ad ebollizione.
                 Coprite, quindi, la pirofila con un foglio di carta d'alluminio e

                infornate a 180° per circa 25 minuti.
                 Quando  il  brodo  si  sarà  completamente  asciugato,  estraete  il

                riso  dal  forno,  sgranatelo  con  due  forchette  e  servitelo  ben
                caldo.




                Risotto ai borlotti


                Ingredienti per 4 persone:
                400 g di riso

                250 g di fagioli borlotti
                freschi sgranati



                                                          274
   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277