Page 150 - Come vivere più a lungo

1964, il dottor James Greenwood Jr., primario di neurochirurgia presso il

Baylor University College of Medicine, riferì le sue osservazioni sugli effetti
provocati da un'assunzione maggiorata di acido ascorbico nel preservare integri
i dischi intervertebrali e nel prevenire il mal di schiena.

Egli raccomandava l'uso di 500 mg. al giorno di vitamina C con un aumento
fino a 1000 mg. in caso di dolore o in previsione di un superlavoro o di ecce-

zionali prestazioni fisiche. Egli ribadì che le prove raccolte fra i pazienti indi-
cavano come i dolori muscolari derivanti da esercizi ginnici fossero stati note-
volmente ridotti da queste dosi di acido ascorbico, ma come essi si ripresentas-
sero in seguito all'interruzione del trattamento. Dopo aver osservato più di cin-
quecento casi, egli concluse: «Si può affermare con ragionevole certezza che

una significativa percentuale di pazienti, con precedenti lesioni al disco, pote-
rono evitare l'intervento chirurgico facendo ricorso a dosi elevate di vitamina
C. Molti di costoro, per aver interrotto il trattamento dopo qualche mese o

qualche anno, avvertirono il riacutizzarsi dei sintomi. Quando tornarono ad as-
sumere la vitamina C, i sintomi scomparvero. Per alcuni di loro, naturalmente,
non si potè evitare l'intervento chirurgico» (Greenwood, 1964).

Mi fu poi detto da Greenwood, in occasione di una sua visita a casa mia, in
California, che egli non ha mai smesso di rilevare l'azione positiva della vita-

mina C nella cura dei problemi lombari. Assunzioni ancora superiori ai 500 o
ai 1000 mg. giornalieri da lui raccomandati all'inizio, hanno un valore terapeu-
tico indubbiamente maggiore.