Page 74 - 10 minerali preziosi per la tua salute
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Uso terapeutico dei composti di iodio
Oltre allo iodio assunto attraverso l’alimentazione, indispensa-
bile per il corretto funzionamento della tiroide e di vari pro-
cessi fi siologici, anche alcuni composti dello iodio sono utili
per la nostra salute. La tintura di iodio è tra questi composti e
si usa come disinfettante in caso di ferite e lesioni della pelle.
Ma i composti di iodio (gli ioduri) si usano soprattutto per
prevenire e curare l’ipotiroidismo, cioè la ridotta attività della
tiroide e il gozzo.
L’apporto di iodio aiuta anche a metabolizzare il grasso in ec-
cesso e a prevenire l’aterosclerosi dovuta all’ossidazione del
colesterolo depositato sulle pareti delle arterie. Lo iodio può
essere usato anche per potabilizzare l’acqua.
Ci può essere anche un eccesso di iodio?
Una presenza eccessiva di iodio nell’organismo è un evento
molto raro e può essere provocato da un eventuale consumo
eccessivo di cibi ad altissimo contenuto di iodio, come le
alghe, o da un uso eccessivo di integratori di iodio. Quantità
notevoli di iodio vengono comunque di solito ben tollerate
dall’organismo e tenute sotto controllo attraverso la tiroide.
Effetti negativi di un eventuale eccesso sono rari e possono
manifestarsi attraverso lesioni alle mucose orali, un gusto
metallico in bocca, infi ammazione delle ghiandole salivari.
Forti dosi di iodio somministrate a individui con una tiroide
normale e abituati a un’assunzione ridotta possono
provocare un ipertiroidismo temporaneo. L’assunzione di dosi
elevatedi iodio può favorire anche la comparsa dell’acne.
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