Page 134 - Riflessologia della memoria

comoda abitudine, ma il risultato si rivelerà sicuramente più che soddisfacente. Di solito,

infatti, le “comode abitudini” sono credenze e comportamenti che ci ostacolano nel processo
di evoluzione e crescita. All'inizio sembra un po’ doloroso doverle abbandonare, ma dopo ci
si sentirà più leggeri e quindi più agili e veloci.
La ricapitolazione permette di ripulire gli abituali modi di pensare, di comportarsi e di
sentire; ciò significa che il suo effetto si farà sentire tanto nell'abbandono di scomode e
limitanti abitudini, quanto nell'interruzione della quotidiana descrizione del proprio mondo.
Con la tecnica del respiro, illustrata in precedenza, si incrementa il ripristino dell'unità e

dell'energia personale.
Come scrive Taisha Abelar (anch'essa membro del gruppo di “apprendisti stregoni”
addestrati da don Juan e dal suo seguito):

“Mentre ricapitoliamo, allunghiamo queste fibre estensibili di energia attraverso lo
spazio e il tempo fino alle persone, ai posti e agli eventi che stiamo esaminando. Il risultato
è che possiamo riandare a ogni momento delle nostre vite e agire come se fossimo

effettivamente lì”.

Attraverso la rievocazione si può interagire con ogni aspetto del proprio vissuto,
oltrepassando i limiti dello spazio e del tempo, e così riappropriarsi dell'energia dispersa e
liberare quella imprigionata.

“Per vivere e interagire abbiamo
bisogno di energia... Normalmente
l'energia spesa vivendo è andata
per sempre. Non fosse per la ricapitolazione, non
avremmo mai la possibilità di

rinnovarci. Ricapitolare le
nostre vite e spazzare via il
passato con il respiro spazzante
funzionano come un tutt'uno”.

— TAISHA ABELAR

Lo schema delle vecchie abitudini, delle aspettative, dei pensieri e dei sentimenti viene
“frantumato” grazie alla ricapitolazione e ci si trova, così, nella condizione di accumulare

energia a sufficienza per vivere in modo più felice, secondo nuovi princìpi.
L'insoddisfazione in cui a volte ci si viene a trovare a causa di una vita non appagante può
essere un elemento promotore per fare il primo passo verso questo percorso. A patto, tuttavia,
di non cadere nella trappola della disperazione e di non cedere alla tentazione di
compiangersi.