Page 36 - Manuale di autostima

Ad una prima occhiata, potrebbe sembrarci una persona con bassa autostima, che danneggia sé

stessa, ma non danneggia, non crea un disagio nelle persone che incontra come, al contrario,
potrebbe fare una persona con un’autostima eccessiva, e la sua tendenza a sovrastare il
prossimo. Ma è davvero così?
Se non stai bene tu, difficilmente riuscirai a fare star bene gli altri che ti sono compagni di
viaggio nella vita. Prova a pensare a questo, se hai un forte mal di testa, non rischi di
contagiare gli altri, giusto? Non attacchi loro il tuo mal di testa. Però, avrai più difficoltà a

concentrarti sul lavoro, avrai probabilmente meno pazienza, la tua attenzione sarà più
facilmente rivolta alla tua salute che a quello che stai facendo. Non è una colpa, succederebbe
a te, come a me, come a chiunque altro. Quando siamo concentrati sui nostri problemi, sui
nostri sensi di colpa, sulla sensazione spiacevole di essere inadeguati, difficilmente
riusciremo a mostrare alle altre persone il lato migliore di noi stessi, perché lo nascondiamo,

appunto, in primo luogo a noi stessi. Inoltre, se giudichi te stesso dai tuoi successi e dai tuoi
difetti, riuscirai a vedere anche gli altri per ciò che davvero sono? Sarà più probabile che
vedrai anch’essi come una somma di successi e difetti. Magari li stimerai, perché potrebbe
sembrarti che i loro successi siano più numerosi dei tuoi, ma, ugualmente, sarà più difficile
valutarli per quello che davvero sono, e per il valore che davvero hanno. Davvero,
migliorare la propria autostima non toglie nulla alle persone che vivono accanto a te, e a

tutti coloro che ami. In questo non potrai mai sbagliare. Amare te stesso sarà una via per
continuare ad amare tutti coloro a cui tieni.