Page 17 - Manuale di autostima

presentarmi a lavoro con una maglia di un colore che non mi sta bene, perché tutti mi

giudicherebbero e perderei la faccia”. Prenditi tutto il tempo che ti serve. Puoi anche smettere
e riprendere tra uno o due giorni, se vuoi. Basta che tu lo faccia. Ora rileggili. Quali di queste
rinunce ha degli effetti sulla tua vita ancora oggi? Cancella pure con un tratto di penna le
decisioni che, in fondo, non sono state così importanti, ma evidenzia quelle che hanno un peso
sulla tua vita. Rileggile. Nel passato hai rinunciato a molto, ma vivi nel presente, e hai ancora
tutta la tua vita per renderti conto del tuo valore. Sistema il bigliettino nel portafogli,

nell’agenda o in un punto dove non lo perderai, e ringrazia te stesso per avere avuto il
coraggio di guardare al tuo passato.