Page 61 - Ginnastica posturale funzionale
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titolo: Ginnastica Posturale Funzionale®
Vanni Jeni
4.2.2 Il rachide lombare
21) ATTIVAZIONE COXO-FEMORALE
Partenza
Quadrupedia.
Le mani sono poggiate sotto le spalle. Le ginocchia sono pog-
giate sotto le anche.
Il peso del corpo viene spostato per la maggior parte sul ginoc-
chio destro.
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