Page 65 - 10 minerali preziosi per la tua salute

Fosforo

Fosforo in oligoterapia e cristalloterapia

Secondo l’oligoterapia, l’assunzione di oligoelementi sotto for-
ma colloidale permette all’organismo di ristabilirne l’equilibrio,
senza carenze o eccessi. Il fosforo ha un’azione antispasti-
ca e diuretica ed è usato in caso di osteoporosi, asma e astenia
cerebrale, spesso in associazione con Manganese-Rame, Man-
ganese-Cobalto e Rame-Argento-Oro.
In cristalloterapia si usa mettere a contatto diretto con il corpo
i minerali ad alto contenuto di fosforo, come l’apatite, per ot-
tenere i risultati desiderati.

Il fosforo potenzia l’attività cerebrale?

Si dice comunemente che il fosforo potenzia le memoria,
stimola la capacità mentale e la concentrazione. Come in
tutte le credenze popolari, anche in questa c’è una base di
verità, ma non corrisponde del tutto al vero. Sicuramente il
fosforo aiuta a mantenere in effi cienza il cervello, in quanto
ha un ruolo importante nel facilitare la trasmissione di
messaggi nervosi e nel fornire ai neuroni l’energia
necessaria, ma quanto a potenziare l’intelligenza e la
prontezza mentale sembra che altri alimenti siano più
effi caci. Il pesce, ad esempio, è molto ricco di acidi grassi
polinsaturi, i famosi Omega, che secondo tante ricerche sono
fondamentali per consentire lo sviluppo dell’intelligenza. Per
quanto riguarda i minerali, lo zinco è risultato tra le sostanze
utili (più del fosforo) a migliorare la memoria e le capacità
mentali, grazie ai suoi effetti antiossidanti.

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