Page 64 - 10 minerali preziosi per la tua salute

• Grana: 690 mg
• Semi di girasole: 660 mg
• Formaggino spalmabile: 650 mg
• Lievito di birra secco: 630 mg
• Sesamo: 630 mg
• Formaggio svizzero: 600 mg
• Anacardi: 590 mg
• Caciocavallo: 590 mg
• Biscotti per la prima colazione: 580 mg
• Seppia in umido: 580 mg
• Pinoli secchi: 570 mg
• Cumino: 560 mg
• Pancetta di maiale in padella: 560 mg
• Carpa cotta: 530 mg
• Mozzarella per pizza: 520 mg
• Fiocchi d’avena: 520 mg
• Noci secche: 510 mg
• Pasta di mandorle: 500 mg
• Semi di cumino: 490 mg
• Farina di segale scura: 490 mg
• Provolone: 490 mg
• Farina di soia: 490 mg
• Pistacchi: 490 mg
• Sardine sottolio: 490 mg
• Biscotti con la marmellata: 490 mg
• Semi di fi nocchio: 480 mg
• Mandorle: 480 mg
• Mozzarella: 460 mg
• Quinoa: 450 mg
• Farina d’avena: 450 mg
• Lenticchie: 450 mg
• Semi di anice: 440 mg
• Lupini: 440 mg
• Prezzemolo secco: 430 mg

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