Page 146 - 10 minerali preziosi per la tua salute

L’estratto si presenta in polvere e si assume in dosi di 1 o 2
capsule per cicli di un mese; si prende la mattina, prima di
colazione, con un bicchiere d’acqua.
L’integratore non va assunto in gravidanza, durante l’allatta-
mento e in caso di patologie renali.
Gli estratti di bambù si usano soprattutto per fortifi care le
cartilagini e le ossa, ma anche contro i disturbi della pelle,
contro la caduta dei capelli e per rinforzare le unghie. Inoltre
favoriscono l’assimilazione del calcio.

Uno scrigno di minerali - Ricchissimo di sali minera-
li, tra i quali anche il silicio, l’equiseto può essere utilizzato
per trattamenti rimineralizzanti al fi ne di contrastare alcuni

Silicio per curare la pelle danneggiata

Gli estratti contenenti silicio vengono usati per la cura della
pelle, sia sotto forma di integratori per uso interno che di
creme e pomate per uso esterno. Oltre a formare collagene
ed elastina, che rendono più tonico il tessuto connettivo, il
silicio accresce anche l’idratazione cutanea e previene la
formazione di rughe. Combatte le infi ammazione e quindi
serve e curare l’acne; ma è un utile rimedio anche contro
scottature, ustioni, prurito, eczema, perché aiuta a rigenerare
il tessuto epiteliale.
In particolare, un’assunzione regolare di silicio migliora le
condizioni della pelle danneggiata e invecchiata dalla lunga
esposizione al sole, che ha provocato rughe, macchie,
ispessimento cutaneo e perdita di tono.

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