Page 50 - Meditazione sui colori

entriamo qui nel campo della meditazione cromatica, che si avvale di esercizi di

visualizzazione e respirazione dei colori (a queste tecniche è dedicata la seconda parte del
libro).
Vorrei da ultimo ricordare due pratiche nuove e originali, da me avviate in collaborazione
con un’associazione culturale biellese (www.lafontepreziosa.org e
info@lafontepreziosa.org), che abbinano la meditazione cromatica all’esperienza di tessitura
con telaio a mano o di realizzazione di gioielli con pietre semipreziose: entrambe le iniziative,
permettendo alla persona un contatto diretto e creativo con i colori, integrato dalla lettura

delle loro valenze simboliche e da esercizi di meditazione cromatica, si sono rivelate
benefiche nel liberare dalle tensioni e avviare un processo di autoconoscenza. In questo modo
il manufatto (piccolo arazzo o parure), nato da scelte cromatiche istintive, diviene espressione
e specchio del proprio essere.