Page 140 - 10 minerali preziosi per la tua salute

tori e si rivela effi cace per debellare i disturbi dovuti alle ma-
lattie da raffreddamento.
Ha proprietà idratanti sulla pelle e sui tessuti; velocizza la ci-
catrizzazione delle ferite.
L’assunzione di quantità idonee di questo minerale nella fase
dello sviluppo è fondamentale per lo sviluppo del feto e per la
crescita delle ossa.
Serve anche a prevenire e curare i disturbi alle articolazioni e
alle cartilagini.
L’assorbimento del silicio è maggiore se nell’organismo sono
presenti in quantità adeguate altri minerali, in particolare cal-
cio, potassio, magnesio, manganese e boro.
Il silicio in eccesso viene espulso dall’organismo soprattutto
attraverso le urine sotto forma di ortosilicato.

Essenziale contro l’osteoporosi

Le ricerche sugli effetti del silicio nel nostro organismo
stanno concentrando l’attenzione sull’importanza biologica di
questo minerale nei processi di ossifi cazione. Si sta cercando
di sfruttare queste sue caratteristiche allo scopo di usarlo
nella prevenzione e nella cura dei disturbi alle articolazioni
ed allo scheletro, come l’osteoartrosi. Il silicio può essere
utile soprattutto per contrastare i processi di
demineralizzazione ossea, in particolare l’osteoporosi
collegata alla meopausa. Un rimedio naturale per prevenire e
combattere questo disturbo potrebbe essere costituito
dall’assunzione di integratori di silicio, unitamente al calcio e
a fi toestrogeni (come quelli della soia).

138