Page 133 - 10 minerali preziosi per la tua salute

Selenio

Per rinforzare la pelle e ridurre le rughe

Il selenio è uno degli integratori e rimedi naturali più utilizza-
ti come antiossidante e antiage, allo scopo di conservare l’ela-
sticità dei tessuti, ritardando l’ossidazione degli acidi grassi
polinsaturi che danneggia la pelle e favorisce la formazione
delle rughe. Infatti spesso il selenio è uno degli ingredienti
delle creme antirughe e in generale dei prodotti cosmetici per
dare tonicità ed elasticità alla pelle.
Per potenziarne l’effetto benefi co sulla pelle è possibile assume-
re, insieme al selenio, anche olio di germe di grano, in pillole.
Questo abbinamento è particolarmente utile per il trattamen-
to delle pelli mature, per restituire luminosità e consistenza
all’epidermide, riducendo le rughe.

Anche contro la forfora - Un maggiore apporto di sele-
nio e l’uso di integratori e rimedi a base di questo minerale
sono strumenti effi caci per contrastare la forfora e per miglio-
rare la salute dei capelli. Uno dei composti usati contro la for-
fora è il solfuro di selenio.

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