Page 12 - Ginnastica posturale funzionale

titolo: Ginnastica Posturale Funzionale®

ginnastica posturale funzionale

1.2 Le catene muscolari secondo Souchard

Souchard , creatore della Scuola della Rieducazione Posturale
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Globale (RPG), riprendendo il lavoro di Mézières, asserisce che
il nostro Sistema Nervoso Centrale (SNC) organizza la risposta
elaborando la contrazione della muscolatura per macro-aree che
vengono denominate catene muscolari.
Usando le parole dello stesso autore: “Il nostro Sistema Ner-
voso Volontario si occupa di movimenti e non di muscoli e per
poter lavorare in modo coordinato, sia statico che dinamico, i
nostri gruppi muscolari sono, il più delle volte, pluriarticolari e
si sovrappongono gli uni agli altri, formando così delle catene
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muscolari” .
Egli individuò serie di muscoli che si comportano come un’uni-
ca struttura funzionale dinamica.

La serie inspiratoria

Comprende gli scaleni, il piccolo pettorale, gli intercostali, il
diaframma con il suo tendine. In caso di accorciamento di questa
catena non sarà più possibile allungare la nuca, scaricare le spalle,
o delordizzare la zona lombare senza provocare un blocco inspi-
ratorio. Nel caso di rigidità del diaframma, le ultime sei coste
saranno in posizione inspiratoria; viceversa, l’espirazione porterà
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con sé le spalle e la nuca in avanti .
La serie posteriore

Comprende gli spinali, il grande gluteo, gli ischiocrurali, il
popliteo, il tricipite surale (in particolare il soleo) e quelli dalla

3 Souchard, P., RPG. Principi e originalità della Rieducazione Posturale Glo-
bale, Marrapese Editore, Roma, 2004.
4 Souchard, E., Ginnastica Posturale e Tecnica Mézières, Marrapese Editore,
Roma, 1982.
5 Ibidem.

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