Page 8 - Ginnastica posturale funzionale
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titolo: Ginnastica Posturale Funzionale®
ginnastica posturale funzionale
L’equilibrio interno, che chiameremo omeostasi, risulta essere la
strategia per fa sì che tutto agisca perfettamente, e in ogni conte-
sto, in modo funzionale.
Se qualcosa subentra nel modificare il funzionamento di un or-
gano, il nostro organismo, modifica il resto per far sì che tutto
ritorni alla normalità.
Per fare un esempio pratico, se in stazione eretta solleviamo una
gamba dal pavimento, tutto il nostro apparato biomeccanico po-
sturale si modifica per garantire l’equilibrio antigravitario.
Mettendo in relazione la teoria omeostatica e il funzionamento
biomeccanico della nostra postura, oggetto del nostro studio, na-
sce il concetto di catene muscolari cinetiche.
Ogni muscolo è in relazione a tutti i muscoli che concorrono
in modo sinergico nell’eseguire un movimento nel miglior modo
possibile, in modo sinergico, coordinato, armonico e funzionale.
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