Page 157 - 10 minerali preziosi per la tua salute

Zinco

Lo zinco per curare i disturbi

Lo zinco può essere usato per favorire la cicatrizzazione delle
ferite e può trovare impiego anche nel trattamento dell’ulcera
gastrica, in quanto serve per riparare le mucose lesionate.
In piccole dosi aiuta a eliminare i depositi di colesterolo “cat-
tivo” ed è quindi utile nel trattamento dell’aterosclerosi. Lo
zinco aiuta a prevenire i raffreddori e a farli guarire più rapida-
mente, riducendo i sintomi. L’apporto di zinco serve per man-
tenere effi ciente il sistema immunitario e rallenta i processi di
invecchiamento.
Lo zinco infatti potenzia l’azione degli anticorpi che combat-
tono le infezioni. Inoltre aiuta a curare la degenerazione ma-
culare, una malattia degli occhi, e può migliorare la capacità di
visione notturna.
Lo zinco è effi cace per la cura del diabete grazie ai suoi effetti
regolatori sull’insulina nel sangue; l’aggiunta di zinco all’insu-
lina prolunga il suo effetto nella regolazione della glicemia.
Lo zinco aiuta ad alleviare i sintomi dell’artrite reumatoide. Per
curare l’acne giovanile sono utili i rimedi a base di zinco, che
servono anche per favorire la ricrescita dei capelli nelle persone
che soffrono di alopecia.

Rimedi e integratori che lo contengono

In commercio esistono diversi integratori e preparati a base di
zinco. Essi contengono lo zinco unito ad altri elementi, per
facilitare l’assimilazione del minerale e lo sfruttamento delle
sue proprietà. Tra i composti che vengono maggiormente uti-
lizzati ricordiamo il solfato di zinco, il gluconato di zinco (che
contiene anche glucosio), l’acetato di zinco, (che si ricava com-
binando zinco con acido acetico) e il citrato di zinco (un com-
posto a base di zinco e acido citrico).

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