Page 233 - Ginnastica posturale funzionale

titolo: Ginnastica Posturale Funzionale®

Vanni Jeni

99) IL PERIMETRO DELLA CIRCONFERENZA

Mettiamo insieme tutte le posizioni in maniera circolare.
Eseguiamo quattro circonferenze in senso orario e quattro in
senso antiorario.

9.4 Clock in stazione eretta

L’ultima tappa del Clock prevede di eseguire le medesime espe-
rienze descritte in precedenza in stazione eretta.
Il livello di integrazione posturale antigravitaria insieme all’e-
sperienza motoria risulta essere, in questa sede, completo.
Il sistema nervoso centrale sintetizzerà ed integrerà le informa-
zioni che provengono dalla periferia per organizzare la risposta
motoria antigravitaria (postura anticipatoria antigravitaria) in re-
lazione alla complessità dei movimenti eseguiti.
Anche in questa sede, lasciamo sperimentare al lettore le espe-
rienze in tutte le sue varianti in modo separato, modificando le
modalità sopra descritte in relazione alla stazione eretta.
Descriveremo, come nel Clock in quadrupedia e per le ragioni
medesime, solo l’esperienza integrata su tutti i distretti della co-
lonna vertebrale (lombare, dorsale e cervicale).

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