Page 95 - Manuale di autostima

seriamente, tanto che (non sto scherzando, puoi controllare anche subito, se vuoi) esistono

online generatori automatici di liste che ti sanno dire, dopo che avrai inserito tutti i fattori
negativi e quelli positivi di qualunque considerazione tu debba fare, quale decisione prendere.
Inoltre, non lo devi mica andare a sbandierare in giro. Non devi scrivere una lista di tutto
quello che trovi di buono nell’essere te stesso e di tutto quello che trovi negativo e poi correre
per la strada nudo, coperto solo da una tenda per la doccia, e declamare quello che hai fatto.
Rimarrà solo per te, e solo tu saprai di averlo fatto. Spesso, mettere le cose nero su

bianco aiuta ad avere una visione più chiara e più ordinata del problema. Perché non
dovresti avere una visione il più chiara possibile di te stesso? Perché non dovresti
desiderare di fare un po’ di ordine nella miriade di emozioni, sia positive che negative, che
scaturiscono dal guardare dentro sé stessi?
Ora leggiti la tua lista. Non voglio che tu dica a me quello che è risultato, vorrei solo che tu la

leggessi e riflettessi su quante cose, ancora, non sai di te stesso. Quante volte ti è capitato di
riflettere sul serio sulla persona che sei, e che sei diventato? Non perché qualcuno ti ha
criticato o per autocritica, ma semplicemente riflettere con calma sulla persona che sei.
Probabilmente hai elencato dei cons, ma avrai scritto anche molti pros. Pensa a quanto

possono essere importanti anche per le persone che vivono con te. Pensa a come le tue
capacità, i tuoi talenti, i tuoi pregi possono illuminare la giornata di un’altra persona, o
come possono risollevarla da una giornata storta.
Puoi avere talenti di tutti i tipi e, magari, non immaginarlo neanche. Io, personalmente,

guido malissimo, quindi sono profondamente grata agli amici che sono bravi a guidare e mi
accompagnano a lavoro quando diluvia, o mi riaccompagnano a casa quando è troppo tardi per
avventurarsi nella notte. Eppure, forse, se chiedessi a loro di scrivere la loro lista, non si
sognerebbero mai di pensare “ehi, ma certo! Un lato positivo di essere me stesso è saper
guidare bene, o almeno non ammazzare nessuno per la strada! Come diavolo ho fatto a non
pensarci prima!”, ma ciò non cambia che è un gran bel lato positivo.
Quando dovrai prendere una decisione, o penserai di non valere abbastanza, o ti verrà

fatta una critica, pensa alla tua lista, e pensa alla persona che sei, e che sai di essere.