Page 205 - Il grande dizionario della metamedicina

Ho deciso che era necessario che le cose andassero come dicevo io?
Quali sono le soluzioni che non ho considerato e che potrebbero sollevarmi dal peso che porto?

→ Dolore tra le scapole: riguarda il sovraccarico di lavoro che ci si impone per essere amati, riconosciuti o per
toglierci il senso di colpa di possedere più degli altri. Può anche esprimere la difficoltà di gioire della vita nel caso
che ci si imponga molto lavoro o che ci si dilunghi con quello che c’è da fare invece di rilassarsi e divertirsi.
Tendo a mettermi parecchio peso sulle spalle, in modo che mi rimane poco tempo per rilassarmi?
Perché mi impongo tutto questo lavoro?
→ Dolore a livello dei trapezi: può dipendere dalla difficoltà di comunicare agli altri i propri bisogni o il proprio
rifiuto, per timore delle loro reazioni. Per questo motivo preferiamo assumerci dei pesi invece di esprimerci o
chiedere aiuto.
Di che cosa mi faccio carico per salvaguardare la pace nelle mie relazioni famigliari o professionali?
Tendo a dire a me stesso «Preferisco farlo da solo, piuttosto che avere storie?»
Ho paura di non essere amato, se esprimo i miei bisogni o se oppongo un rifiuto?
→ Dolore intorno alla quinta vertebra dorsale: è spesso in relazione a un senso di impotenza nei confronti della
sofferenza o della disperazione di una persona cara o a un senso di colpa per aver causato sofferenza in uno dei
propri cari.
Si può ritenere, per esempio, che la propria madre abbia sofferto a causa della nostra nascita o che i propri figli
soffrano a causa della nostra carriera o del divorzio. Il dolore in questa zona può essere collegato anche a un
sentimento di svalutazione in seguito a un mutamento nel proprio corpo come può essere, per esempio, l’ablazione
dei seni in una donna.
Ho vissuto una situazione che mi ha portato a svalutare me stesso?
Mi sono caricato della sofferenza e della disperazione di una persona che mi è cara (padre, madre, moglie, figlio
ecc.)?
→ Dolore alla settima vertebra dorsale (centro cardiaco): esprime sovente la mancanza di un sostegno affettivo,
l a solitudine, il dispiacere o la difficoltà a comunicare i propri sentimenti. Non ci si sente riconosciuti, né
sostenuti affettivamente e possiamo aver paura di venire abbandonati.
Mi sento forse solo, incompreso o abbandonato dalla persona da cui mi aspetto amore?
Potrà un’altra persona accogliermi nel mio bisogno di ascolto e di tenerezza?

→ Dolore alla settima vertebra dorsale e al diaframma:
È possibile che mi senta incompreso o abbandonato e che, allo stesso tempo, mi senta incapace di parlarne con
chicchessia?
→ Dolore nella regione dorsale che si irradia fino al cuore:
Ho paura di essere abbandonato un’altra volta?
Provo un senso di impotenza di fronte alla sofferenza di un essere caro?
→ Dolore di tutta la regione dorsale: è sovente legato a una svalutazione globale in cui si sente di non avere la
forza di fronteggiare ciò che si sta vivendo.
La vita mi appare come un fardello da portare?
• VERTEBRE LOMBARI: la regione lombare ha a che fare con il sostegno finanziario, la sicurezza materiale. È in questa
zona che troviamo l’ernia discale, che può essere accompagnata anche da sciatica. La paura di non avere denaro
può generare timore per quello che potrebbe accadere se ci si ritrovasse senza lavoro o senza introiti. Vedi Ernia
discale alla voce Disco intervertebrale.
→ Dolore nella regione lombare: vedi Lombalgia.

Vivo uno stato di ansia per le mie necessità finanziarie?
Nutro timori nei confronti di un cambiamento (auto nuova, casa nuova, impiego nuovo), di non farcela
finanziariamente?
→ Articolazione lombo-sacrale: il rachide lombare è formato da cinque vertebre. La quinta vertebra lombare (L5)
e la prima sacrale (S1) formano quella che viene chiamata «articolazione lombo-sacrale». È molto importante
perché vi si incontrano i nervi sciatico e crurale che si irradiano negli arti inferiori.
Dolori alla quinta lombare possono avere a che fare con ansie sul piano finanziario. Ci può essere un’equazione del
tipo «soldi = conflitti» che può spingere da una parte a bloccare l’energia e dall’altra a temere di non avere soldi. La
prima vertebra sacrale (S1) riguarda i rapporti di coppia. Di conseguenza, dolori all’articolazione lombo-sacrale
hanno a che fare con preoccupazioni di ordine finanziario all’interno della coppia.
Una partecipante ai miei seminari mi chiese informazioni in merito ai dolori in questa zona. Le chiesi se era