Page 210 - Ginnastica posturale funzionale
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titolo: Ginnastica Posturale Funzionale®


                                                              ginnastica posturale funzionale


                87) DALLE ORE 3 ALLE ORE 9
                Percorriamo la linea che unisce le ore 3 alle ore 9.
                Facciamo in modo di ritrovarci nelle posizioni sopra descritte.
                Espiriamo al centro ed inspiriamo ogni qualvolta il capo ricada
              da un lato.

























































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