Page 201 - Ginnastica posturale funzionale
P. 201

titolo: Ginnastica Posturale Funzionale®


                              Vanni Jeni


                83) DALLE ORE 3 ALLE ORE 9
                Percorriamo la linea che unisce le ore 3 alle ore 9.
                Facciamo in modo di ritrovarci nelle posizioni descritte.
                Espiriamo al centro ed inspiriamo ogni qualvolta ci troviamo
              su un fianco.

























































                                                                           201







     idJob: 1269124
   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206