Page 154 - Meditazione sui colori

INDICE

Introduzione

PARTE PRIMA: LA TEORIA DEI COLORI
1. I colori parlano di noi
2. Che cos’è il colore
3. Effetti fisici dei colori

4. Effetti psicologici dei colori
5. Indossare i colori
6. Amore o odio per un colore
7. L’ambiente e il colore
8. Interpretazione cromatica dell’essere umano
9. La materialità del rosso

10. La solarità del giallo
11. La spiritualità del blu
12. L’Eros dell’arancione
13. L’Amore del verde
14. La trascendenza del viola
15. L’ambivalenza dell’indaco
16. I significati delle complementarità

17. I colori e i chakra: il percorso verticale della coscienza
Diagramma dei chakra
18. I colori e l’aura
19. Le tecniche della cromoterapia

PARTE SECONDA: LA PRATICA DEI COLORI

1. I benefici della meditazione
2. Qualche consiglio utile per la meditazione
3. Gli “ingredienti” della Meditazione cromatica

Lezione I
1. Il mondo dei colori
2. Respirazione cromatica

3. Vestirsi di colori
4. Respirazione cromatica completa discendente
5. Il ventaglio di colori
6. Il vortice dei colori