Page 156 - Meditazione sui colori

1. Il blu

2. Respirazione cromatica
3. Visualizzazione sinestetica del colore
4. Il respiro azzurro
5. Armonizzazione del chakra della gola
6. Complementarità blu-arancione
7. Esercizio di collegamento: blu-arancione
8. Il meraviglioso cerchio blu

9. Immergersi nell’abisso azzurro
Lezione VII
1. L’indaco
2. Respirazione cromatica
3. Visualizzazione sinestetica del colore
4. La creazione del colore

5. Armonizzazione del chakra della fronte
6. Complementarità indaco-bianco
7. Esercizio di collegamento: indaco-bianco
8. Lo strale di luce indaco
9. Meditazione guidata attraverso il colore
Lezione VIII
1. Il viola

2. Respirazione cromatica
3. Visualizzazione sinestetica del colore
4. La creazione del colore
5. Armonizzazione del chakra della corona
6. Complementarità viola-giallo

7. Esercizio di collegamento: viola-giallo
8. L’arco di luce viola
9. In comunione con il Cosmo
Lezione IX
1. Creare i colori e vivere le complementarità
2. Respirazione cromatica circolare
3. Simbologia cromatica delle dita
4. Mudra dell’arancione e del blu

5. Le tre esperienze relazionali
6. Respirazione completa cromatica
7. Meditazione cromatica sulla bolla
8. Toccare con una mano la terra e con l’altra il cielo
9. L’albero dei desideri

Lezione X
1. Le correnti cromatiche
2. Respirazione cromatica discendente
3. La Corrente manifestante